Kun lanka rauhoittaa mielen. Miten käsityöt lievittävät stressiä ja tuovat iloa arkeen

Tänään kirjoitin blogiini tekstin, joka on todella lähellä sydäntäni.

Käsityöt ovat nimittäin olleet yksi suurimmista syistä siihen, miksi vointini on parantunut viime vuoden aikana.

Kesällä vuosi sitten olin tosi huonossa hapessa. Ramppasin lääkärissä, mutta mitään selkeää syytä monille oireille ei löytynyt. Lopulta tajusin, että yksi iso osa ongelmaa olivat jatkossa koholla olleet stressitasot — eikä oikeasti ihme, kun takana oli potkut (tuotannollisista syistä), perhehuolia ja uuden työn tuoma paine.

Päätin alkaa rauhoittamaan hermostoa ja ottamaan omaa aikaa, edes sen vartin kerrallaan. Se oli alku huolehtia itsestäni kaiken rumban keskellä.